人物簡介：何京瑾 17應心

錄取院校專業：英國愛丁堡大學 MSc Counselling Studies

大學四年是開啟自身無限潛能的階段，不同的機會給予每個人不同的人生境遇。有的人選擇畢業找工作，有的人選擇考研深造，而何京瑾學姐則選擇了一條與衆不同的道路——出國留學。

心之所向 素履向往

在談及選擇留學的原因時，何京瑾學姐回憶道：“自己與出國留學的緣分，大概始于一場學長的經驗交流會。當時是一位從格拉斯哥大學回來的直系學長向我們介紹了關于留學的一些情況，在了解到在英國留學可以隻讀一年研究生，以及出國所需要的語言準備情況後，開始對去英國留學心動。”

何京瑾學姐表示，自己一開始就想走心理咨詢的方向，目标明确，因為感覺國内的咨詢培訓比較混亂，不夠成熟，心理咨詢方向的研究生點位也比較少，而且都是非常好的學校，報考難度較大。所以她将目光轉向了國外。在考慮選擇哪所學校的時候，基本都是看這個學校開放的專業之中是否有與心理咨詢相關的專業。

“但是，其實英國心理咨詢相關的研究生名額也是非常少的，而且很多專業都對工作經曆有要求。”何京瑾學姐解釋說，英國對研究生專業的劃分非常細，比如愛丁堡有關心理咨詢就有三個專業：①心理咨詢，②個人對話研究，③心理咨詢研究。第一個心理咨詢是4年制的，其中有兩年是需要進行心理咨詢實訓，畢業後可以拿到研究生文憑和英國認可的心理咨詢證書。但是這個專業隻允許歐洲人報考。第二個個人對話，畢業後也可以拿到心理咨詢證書，但是報考要求表明需要有至少兩年的工作經曆。何京瑾學姐報的心理咨詢研究專業，是一年制的，畢業以後隻能拿到研究生文憑和一個代表你參加過心理咨詢理論課培訓的證明，不能拿到心理咨詢的證書。但是這個專業有設置後續的學習，可以繼續讀兩年拿到心理咨詢的資格證。

另外，曾就讀于這個專業的學姐也提到過，心理咨詢研究專業的課程設置非常好，對心理咨詢個人專業發展的幫助很大。基本上會專注在對個人的探索以及心理咨詢技巧的學習上(特别是傾聽的練習)。每周會閱讀大量的文獻資料，期末考試基本上是以小論文的方式，沒有正式考試。就算讀一年她回國後接個案接咨詢也非常有信心，因此何京瑾學姐覺得從專業發展上來說，心理咨詢研究專業 比較适合自己。

由此看來，何京瑾學姐與愛丁堡大學心理咨詢研究專業的緣分，始于心動，忠于熱愛，行于适合。

精心備戰鍛己身

境外升學并不容易，同樣是千軍萬馬過獨木橋。何京瑾學姐談到，愛丁堡大學格外偏愛那些均分高的學生，因此，對于溫州大學的學生來說，均分至少要達到85分以上才能申請；同時愛丁堡大學的熱門專業對于分數的要求則更高，一般需要均分達到88-90分去申請才比較保險。當然，愛丁堡大學的熱門專業的申請競争也會更為激烈。兩相比較後，何京瑾學姐選擇了心理咨詢研究這個專業。她謙虛地說：“我選擇的這個專業前幾年還不算特别熱門，所以相對來說會更容易申請一些。”

在英語語言準備方面，何京瑾學姐說她的專業報考要求在她申請的時候是雅思6.5(6)，但明年開始會變成雅思7(6.5)。所以報考國外院校時，一定要看清楚英語語言的報考要求。何京瑾學姐還提到，我們溫州大學的學生有很多實習的經曆，相比其他學校在申請的時候還是非常加分的。

艱難旅程幸遇卿

在談到升學過程中遇到的困難時，何京瑾學姐坦言道：困難有很多，而且留學這條路其實是很孤單的，很多資料要自己一點一點地去搜索，諸多困難也隻能自己去克服。“不過，我要感謝金建钰老師，感謝他最開始對我留學的鼓勵和支持，在我迷茫的時候聽我牢騷，給予我信心，堅持走下去。當然感謝的人還有很多，我的小夥伴們，老師們，都幫助了我很多。”何京瑾學姐如是說。

何京瑾學姐曾在金建钰老師的科學探究實驗室做實驗，金建钰老師表示何京瑾學姐是一位非常優秀的學生，并将自己對何京瑾學姐的評價簡要概括為三點：一、上課認真勤奮；二、課外努力做實驗；三、富有愛心。簡單的三點蘊含着的是金建钰老師對何京瑾學姐的高度評價和認可，側面看出何京瑾學姐的确是一位十分優秀，值得我們學習的榜樣。

殷殷寄語助成長

“你經曆的風雨，那些痛苦、焦慮和迷茫，說不定會幫助未來的你指明心向往的方向。”學姐的殷殷寄語，不僅是對于自身實踐經曆的高度概括，同時也告誡我們，通往成功沒有捷徑，隻有曆經風雨，克服困難，才能有所收獲，更加堅定自己努力的方向。最後，何京瑾學姐分享了兩個鍊接，是給有興趣在英國學心理咨詢研究的學弟學妹們看的，希望可以有所幫助。因為在國外讀心理咨詢并不是最優選擇，需要克服語言障礙，文化障礙等諸多困難。所以如果想選擇這條路，一定要好好考慮。