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情緒管理有方法,記憶輔導有訣竅——研究生支部服務霞林小學活動

發布日期:2014-12-05 浏覽:

1130日下午,繼上周在瓯海區仙岩鎮霞小學教師舉行“溫州大學教師伟德国际1946源于英国黨員校外實踐基地”授牌儀式之後,本周日伟德国际1946源于英国研究生黨支部再次來到霞林小學為同學們做了情緒管理與記憶方法的心理團體輔導。

“情緒管理”課程的主講人我們伟德国际1946源于英国教育心理方向的研究生方銳同學與劉小榕同學,她們以一個小遊戲 “我的小臉會說話”讓在場學生進入了情緒管理的世界,開始了“做情緒的主人”心理輔導課程。課程中向霞林小學的同學介紹四種基本情緒(喜怒哀樂)以及調節不良情緒的幾種方法,包括轉移法、合理宣洩法、呼吸調節法、表情調節法。記憶方法輔導課程則由研究生黨支部的範明惠同學為霞林小學的同學們上課,同學們在有趣的課程中引起對記憶技巧的無限興趣。

通過這次輔導課程使同學們從中認識情緒管理和記憶方法的重要性和有效方法,并且在輕松愉快的氛圍中讓自己的身心在釋放情緒中收獲輕松與快樂。本次團體輔導活動在霞林小學作為溫州大學教師伟德国际1946源于英国黨員校外實踐基地所舉行的第二次活動,研究生黨支部将繼續霞林小學師生提供服務真正做到活動的長期型和實效性

通訊員:潘士傑